Vrijdagavond 19 september 19.30 – 20.30 uur

Wie kent dit niet?
Soms sta je in je dagelijkse bestaan onder druk, door omstandigheden thuis of in je werk. Je voelt je gespannen, moe of uit evenwicht. Yoga is geen wondermiddel. Maar het kan je helpen om een rustpunt in jouw leven te creëren. Om de balans tussen lichaam en geest, tussen spanning en ontspanning te herstellen. Om weer nieuwe energie op te doen.

Wat doe je tijdens een yogales?
Er zijn veel soorten yoga. In deze les gaan we uit van een rustige vorm. We oefenen met langzaam en aandachtig uitgevoerde houdingen. Je voelt waar spanning zit en daar probeer je los te laten. De lessen zijn praktisch, uitdagend en voor iedereen.

Waarom Yoga in Zeijen?
Bibi de Lange begint aan het derde jaar van de opleiding tot yogadocent, in dit jaar staat het lesgeven centraal. In Zeijen is belangstelling, daarom een mooie plek om te starten! Ben je geïnteresseerd? Kom dan naar de proefles. Bij voldoende aanmeldingen vindt er een wekelijkse yogales plaats, in eerste instantie t/m december.

Aanmelden en informatie via: bibidelange1985@gmail.com