Jannes Timmer 4 minuten sneller.

Zondag 12 augustus j.l was het zover de 5,10 of de 21.1 km loop van Vlieland. 900 personen hadden zich ingeschreven voor de verschillende afstanden.

Jannes voor de 10km. Anneke van Veen en haar dochter Nandine voor de 5.

Het parcours van de 10 km ging hoofdzakelijk over grindpaden met in begin een sterke stijging een duin op. Piet Paulisma had strandweer verkondigd. En dat werd het ook. Plm. 23 gr met windkracht 3 a' 4. De verwachte 23 gr. liep in de luwte van de duinen op tot wel 30gr. Het strand van Vlieland had een grote aantrekkingskracht voor de vele toeristen maar niet voor Jannes,

Hij had zich mentaal en fysiek voorbereid op de 10km. Daar kwam hij voor. Ondanks de zon, de warmte, de wind, het heuvelachtige terrein, de grindpaden en de verlokking van het strand liep Jannes een uitstekende race. Met als resultaat 4 minuten sneller dan in 2011.

Ook Anneke en Nandine kwamen goed over de finish. Nandine net iets sneller dan haar moeder.

Bewegen doe je niet alleen met je lichaam maar ook met je hoofd. Als je aan het rennen bent maak je zonder dat men zich daarvan bewust is , voortdurend razendsnelle berekeningen in je hoofd ( zie artikel Sporten maakt Slim in Elsevier nr. 18 van 5 mei 2012) Je kijkt naar de vogeltjes en de wolken, maar je houdt ook steeds in de gaten waar je op je route takjes, steentjes of losliggende stoeptegels liggen - en dat moet worden verrekend met de loopsnelheid en de stapafstand – om te voorkomen dat je valt. Het is iets wat zo vanzelfsprekend in onze hersenen is verankerd, dat we nauwelijks in de gaten hebben hoe knap het eigenlijk is wat Jannes, Anneke en Nandine hebben gepresteerd.

Loopgroep Zeijen.